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  今天 Anthropic 正式发布 Stable Diffusion 3.5，这是它们迄今为止最强的模型，此公开版本包含多个型号变体，包括 Stable Diffusion 3.5 Large 和 Stable Diffusion 3.5 Large Turbo。此外，Stable Diffusion 3.5 Medium 将于 10 月 29 日发布。   这些模型的尺寸可高度定制，可在消费级硬件上运行，并且根据宽松的Stability AI 社区许可，可免费用于商业和非商业用途。  您现在可以从Hugging Face下载 Stable Diffusion 3.5 Large 【 点击下载 】、【 备用下载   】 推荐16G以上显存 Stable Diffusion 3.5 Large Turbo 【 点击下载 】、【 备用下载 】 推荐8G以上显存 版本的区别： Stable Diffusion 3.5 Large ：该基础型号拥有 80 亿个参数，质量卓越，响应迅速，是 Stable Diffusion 系列中最强大的型号。该型号非常适合 1 百万像素分辨率的专业用例。 稳定扩散 3.5 Large Turbo ： 稳定扩散 3.5 Large 的精简版仅需 4 个步骤即可生成高质量图像，且具有出色的快速依从性，速度比稳定扩散 3.5 Large 快得多。 Stable Diffusion 3.5 Medium（将于 10 月 29 日发布） ： 该模型拥有 25 亿个参数，采用改进的 MMDiT-X 架构和训练方法，可在消费级硬件上“开箱即用”，在质量和定制易用性之间取得平衡。它能够生成分辨率在 0.25 到 2 百万像素之间的图像。  安装方法： 最新 ComfyUI 已经支持最新的稳定版 Stable Diffusion 3.5  立即使用这些示例工作流程 来使用 Stable Diffusion 3.5 Large 和 Stable Diffusion 3.5 Large Turbo ！ 更新至 ComfyUI 最新版本 【 点击下载 】或【 网盘下载 】 将Stable Diffusion 3.5 Large 或 Stable Diffusion 3.5 Large Turb...

美国著名心理治疗专家Louise Hay的畅销书 「生命的重建」 的角度很独特，在书中她提出了疾病背后所隐藏的心理模式，她认为： “过度的愤怒会催生疖子；长久的情绪问题没有解决，则容易导致高血压；郁闷不乐、思想呆滞不流畅，和血液病有关；长久忍受内心深处的忧伤与愤怒则和癌症有关……” 情绪无法表达，人的攻击性就只能向内，一旦开始自我攻击，就会产生很多的问题，很多时候，身体里的病，都是情绪郁积种下的“果子”....一个人想要身体健康无虞，必须避免被垃圾情绪侵染。 感兴趣的推友可以读一读，有简中版本。另外一个角度，这本书很有趣..

  【 #深圳移动回应停机解封需社保信息# ：线下解封需社保连续缴纳6个月以上】新京报贝壳财经昨晚报道称，针对近期“手机停机解封需社保信息”事件，采访深圳移动工作人员，确认该消息属实，社保需连续缴纳 6 个月以上。 深圳移动一位工作人员表示，手机号码停机解封有两种方法：“一种是在中国移动 App 内解封，需要输入身份证号进行真人验证，如果这种方法无法解封，就需要用户去线下去营业厅办理。如果去线下营业厅办理，需要带身份证和社保卡，且社保要连续缴纳 6 个月以上，该工作人员称，这是为了证明用户是在当地工作。” 当地无社保人员如果遇到手机号停机怎么办？上述工作人员称，如果用户没有在当地参保，建议当事人前往当地营业厅咨询解决。“看有没有其他办法，如果不行，再联系线上看可以怎么解决。”（贝壳财经）

  你有没有过这样的经历：尝试了多种姿势都没入睡，偶然把手举过头顶，发现舒适感很快漫过身体……直到被手臂麻痹的感觉唤醒。 如果这个姿势让你感到舒服，就要当心是不是“呼吸模式”出了问题。 受访专家 郑州市康复医学会运动康复专业委员会常务委员 徐江鹏 浙江省人民医院针灸推拿一科副主任中医师 汪凡 主治中医师 曹靓 为什么有的人睡觉爱举起双手？ 睡觉时不自觉向后举手，是由于颈肩部软组织过于紧张，导致入睡困难，把手举高就能缓解。而肩颈僵硬、紧张很可能是呼吸模式紊乱造成的。 呼吸与肌肉存在密切联系，呼气可放松身体，吸气则可促进肌肉活动。健康的呼吸模式由横膈膜（胸腔和腹腔之间的分隔）下沉与上提来实现。 一般来说，膈肌主导的 腹式呼吸 更为深入和缓慢，对激活副交感神经（神经系统中的内脏运动神经）有很大帮助，可以放松全身肌肉。 但持续的压力、不良姿态引发的关节排列异常等，会导致横膈膜无法“胜任”工作。呼吸从横膈膜主导转变为肩颈及胸部主导，发生呼吸代偿。 胸式呼吸 单靠肋骨向上扩张吸气，由于伴随耸肩，会引发肩颈、胸部肌肉紧张。 睡觉时喜欢向后举手就就与肩颈部代偿呼吸相关。 因为频繁启动膈肌以外的肩颈肌肉参与呼吸，这部分肌肉就会异常活跃，直到晚上休息时，肩颈依然因为呼吸的持续而继续“劳作”。 这时，便需要借助上抬手臂使更多血液和营养聚集过来，继续维持肩颈肌肉的代偿工作，于是睡觉时就不自觉举手了。 “举手式睡姿”带来4个伤害 抬起手睡觉虽然舒服，但长期保持这种睡姿可能会给健康带来一些负面影响。 影响上肢血液循环 长时间的不良姿势会造成上肢血液循环不畅、麻木，久则造成末梢神经缺血缺氧，引发末梢神经炎等疾病。 诱发肩周炎 将手举起时，肩膀裸露在外受凉，且肩关节周围肌肉的负荷较大，会压迫肩峰下间隙，极易诱发肩周炎、肩峰撞击综合征。 引发反流性食管炎 高抬双臂时，由于肌肉的牵拉，造成横膈膜的移位，会使腹压增高。睡前进食过饱者、老年人及晚期妊娠者更为明显，长此以往，可能形成反流性食道炎。 影响心肺健康 膈肌、胸廓等无法自然收缩，呼吸也会受影响，可引发胸闷，让人感觉睡觉不解乏。如果时常觉得胸闷气短，需举起双手、打开胸腔才能缓解，需警惕心肺问题。 这样改善你的睡眠姿势 如果平时经常有把手举过头顶睡觉的行为，可以通过下面的方法来检查和调整呼吸模式，从而改善睡姿。 对镜自查呼吸 对着镜子坐下，用鼻...

  23日，记者从四川省文物考古研究院获悉 三星堆玉石器“生产车间”找到了！ 这是“考古中国”重大项目 三星堆遗址考古发掘重要进展 先来一睹为快！↓↓↓ 2022年至2024年 考古工作者在三星堆遗址新发现与玉石器生产加工相关的遗存 经专家初步判断为玉石器“生产车间” 年代为商代中期，距今约3500年至3400年 比三星堆祭祀坑的埋藏年代更早 新出土的文物 包括玉石器原料、坯料、废料、残片、成品 形成早期手工业较为完整的链条 初步判断新发现为玉石器作坊 这是三星堆遗址首次发现手工业作坊 是三星堆考古研究重要一步 从“发现”到“解读” 古蜀文明的“面纱”正在被逐渐揭开 让我们一起继续期待吧！